孩子的生活信念

钟思嘉

在儿童早期，孩子利用自己的创造力去发展生活的信念，心理学家阿德勒称之为「生活型态」（life style）。生活型态与人格是一体的两面，每个人的生活型态是独特的，包含了对自我、他人与外在世界的信念，也包括了自我所选择的长远目标和个人信念的轮廓。

    虽然我们可能不清楚，生活型态信念是人们生活中的一股强大力量，而从童年有限经验中形成的生活型态中，往往包含着一些错误信念，如：我要凌驾他人之上、所有的人都不可信任、生活总是危险的等。

    显然地，这些信念过于夸大而不真实，当幼儿时期形成此种的信念，将影响其成长，因为他会根据错误的信念做为生活的指引，而且不会怀疑自己的信念是否有问题。这些错误信念很难改变，除非得到如心理谘商、宗教或自我改变训练等帮助。

       每个生活型态都是基于个人信念，经由个人行为表现出来的蓝图。它可能形成正向与反向的行为结果。譬如，相信「我要凌驾他人之上」的人可能知道如何去获取胜利；相对的，也可能觉得没有机会把事情做的更好而借着逃避、退缩的行为造成自我设限的现象，甚至有些人不惜牺牲他人权利以求取胜利。所以有些人会成为优秀人才以嘉惠社会，但有些人却以犯罪来造成社会的伤害。

一、影响因素

　　有些因素影响一个人的生活型态，了解这些因素将能帮助父母辨认自己孩子生活型态发展上所扮演的角色。

（一）遗传

    我们不可能准确地评估遗传对生活型态的影响，因为文化在生活型态亦扮演极重要角色。自己觉得身材矮小的人，可能会有自卑感，总是设法弥补身高的不足。体格健美者可能非常自信，但胖子即使能改善身体情况，仍然可能怀疑自我价值与担忧他人自否接纳。自觉有吸引力的人通常具有相当的自信心，但是当人们觉得自己毫无吸引力时，便可能产生从同侪团体中退缩的行为倾向。

在许多例子中，遗传不容易改变，但人们却能决定自己相信什幺。譬如，并非所有的矮子都有自卑感，而身体缺陷的青少年也不见得全部会觉得自己不幸，有人可能设法改善其缺陷，或在他们的先天限制内发展出其它特长，例如原有先天身体缺陷的青少年，虽然无法成为杰出的运动家，也许可以成为一个杰出教练或运动评论家。

对父母而言，了解孩子的限制和特长是相当重要，他们可以鼓励孩子自我接纳并向前迈进，父母应尽量强调孩子的优点与特长的可贵，而避免强调孩子的缺失。在家中我们常常针对某种特质，认为它是与生俱有，像孩子的脾气之类，于是我们常说：「你就像你妈！」或「他就像爸爸一样。」当然有时候我们谈论孩子的特质好象是遗传而来，但事实并非如此。

（二）家庭气氛与价值观

    家庭气氛是指父母与孩子彼此间的互动关系，教养家庭中孩子的一种人际关系模式。也许家庭气氛可以解释家中孩子们人格特质的某些相似性，但每个孩子都是根据个人知觉而对家庭气氛来做反应，所以每个人都是独特的个体。

家庭气氛可能是混乱或规律的、僵硬或弹性的、竞争或合作的、不和谐或和谐的，家庭的关系包含夫妻和亲子间的关系，可能是平等或不平等的关系，因此父母可能为了孩子设定合理或不合理标准，这些因素均影响子女生活型态的发展。

父母所认为重要的东西，不管父母彼此看法是否一致，都称之为家庭价值观，对子女生活型态也有极深的影响。家庭价值观有两种基本形式：家庭成员可能有清楚知道及无法明确知道的两类价值观。通常有关于教育，宗教与金钱的价值观定义可以明确知道，而竞争与支配的价值观则较无明确定义。纵然父母、子女不能确切地知道自己所持的价值观，但这些价值观仍强烈地影响家庭成员人格与生活型态的发展。

青少年期是子女开始探索价值观的时期，通常子女会暂时性或永久地拒绝接受或放弃一些价值观，此时父母子女间就可能产生强烈冲突，如宗教信仰、约会对象的选择、是否继续接受教育等均变为敏感问题。但父母必须了解青少年不可能完全接受他们的价值观，为了使子女建立自我的价值观，父母必须提供子女须探索价值观的机会，也就是子女必须从父母与自己的信念中，加以衡量后找出一个可行的价值观。而这种信念筛选的过程是人们必须亲自去体验，自己做决定选择。

    在许多方面，亲子间可能采取不同价值观，例如在交朋友或抽烟等问题上，亲子间的观点或多或少有所差异，但父母应了解在自己与子女在价值观的差异中能做什幺呢？子女将决定自我价值观，而父母也应该决定为人父母的责任。若子女想成为独立、自主，那子女必须学习自己如何做决定并为决定负责，而父母的任务就是付予子女这样的责任。举例来说，如果小明还要继续吃冰淇淋与薯条，那他就必须为自己的超重负责。借着决定与经验结果的过程中，子女能发展自己的价值观。

    但这并非意谓父母对子女的价值观毫无影响力，父母可以与子女沟通自己的信念与为什幺相信它的理由。此种沟通将是一种友善的、非支配性方式的正向影响。使用双向沟通来表达你的意见，倾听子女的意见。虽然父母可能不同意子女的看法，但可以表示自己了解他们的价值观，帮助子女了解决定可能会产生怎样结果。透过开放式讨论，亲子间可达到某种程度的一致，父母会对子女所形成的决定有较好的评价，而且能更清楚地了解自己的价值观。对父母而言，鼓励子女探索价值观，而不是将价值观强迫加诸子女身上是很重要的教养态度。不幸地，父母似乎总是把自己的意愿加诸于子女身上，总认为只要稍加斥责或表示生气失望，子女就会听话，实际上却是父母封闭了沟通管道，迫使子女更不敢开放诚实地与自己沟通。

    因此，父母要清楚地表达理念，谨慎地谈论子女的价值观，而非命令方式强迫子女接受。攻击子女的价值观或人格将不会得到好的结果。事实上，被挑衅的子女反而更坚持自己的价值观，例如父母命令子女参加他不喜欢的聚会，将发现他们反抗意愿更强；又如父母坚持儿子高中毕业后才能喝酒，儿子可能更容易染上酗酒的恶习。父母应该告诉儿子自己对酒的看法，虽然不一定能改变子女喝酒的意愿，子女会谨记父母所说的，如帮助子女决定是否喝酒、何时喝酒与喝多少。所以最好的处理方式是信任和沟通，让子女了解父母希望他们做负责任选择的期望。

    孩子对父母的言行不一极为敏感。例如，父母酗酒却反对子女吸食香烟，通常子女知道父母喝酒过量，但父母却大言不惭的认为酒精比抽烟好。渐渐地，子女可能也大喝起酒来，因为他们认为认同父母较不会引起争议。

当青少年建立本身的认同与父母不一样时，父母必须排除只有当子女需要我时才觉得重要的感觉。通常父母倾向于以子女的成就来衡量自己重要性，例如：父母可能会说：「小华是模范生」而非「小华喜欢上学」；或是「大卫篮球独得20分」，而不说「大卫很喜欢篮球」。自然地，父母会以子女成就为荣，但不能以子女成就来突显自己的重要性。

    子女需要父母的支持与帮助是正常的现象，而问题是父母要怎样倾听子女的目标与期望，并适时地给予协助，而不要支配子女的价值观、目标和理想。尽可能为子女制造达成目标的机会，并给予支持，不要对子女无法达成目标而表示失望，使子女希望父母帮助他们解决问题或给予支持。若建立此种开放的亲子关系，子女将乐于亲近父母。

请熟记这些重要概念：

1.       清楚表达价值观，并与子女做清楚的沟通。

2.       言行一致。

3.       承认并接受子女会自行决定价值观的事实。

孩子会藉对父母与重要他人的观察，进行角色模仿而形成成人角色的概念。观察成人的行为和态度在不同情境下对孩子有不同影响。家中的某个孩子可能决定模仿母亲，而另一个孩子可能选择模仿父亲。有些孩子则选择自己认为父母中最好的特质为模仿的对象，有些父母会问：「为什幺子女总是学习我的缺点，而不是优点呢？」如果父母有相同问题，问问自己：「是不是子女认为负面的特质比正面的特质更能有效地达成目的？」譬如父母经常利用生气来达成目的，那孩子也可能选择同样方式，父母的行为与态度是子女模仿的榜样。

专栏2-2  平等的意义与误用

    由于现代社会结构的改变，民主运动的发展，在解决父母与孩子的冲突中，也需要用民主的方式。过去的管教方式是权威式的、服从式的，但现在是一个民主的社会，每个人都要求平等，要求由自己来决定。对平等的要求已是一个事实，但是由于我们一直生活在权威的管教方式下，没有人教过我们要如何互相的平等对待，因此产生了我们不知如何平等地生活在一起的问题。

    平等主要是基于尊重别人，也尊重自己的态度。每个人都有相同的权利及相等的价值。不论种族、性别、年龄、财富、教育程度或任何其它的个人特质，每个人都有自我决定的权利、有平等的价值，并不因为个人特质而被人看不起，或对他人有歧视。但平等并不是指有相等的地位、相等的机会，因为那必然是不存在的。也许有人认为平等只是一种口号，但实际上平等并不是一种理想，或只是对未来的希望，有了平等的感觉，可以使所有一直被权威所控制的团体，例如女性、有色人种、儿童、贫穷的人，被平等对待。

    目前已有许多人有了平等的观念，但在养育孩子们时，却因为误用了民主、自由的观念，让孩子们毫无限制的表现自己，当孩子想要什幺时，就给他什幺，想做什幺就让他做什幺，不敢给孩子些许的限制，因为他害怕这样对孩子不平等，会限制了孩子的发展，但却因此而破坏了父母的自我尊重，破坏了家庭中的秩序。在这种情形下，溺爱是最常发生的现象；也就是说，在平等的前提下，最常犯的错误就是溺爱，包括过份的保护、过份的放纵、过份的担心，这些态度及方法都无法使孩子发展出良好的行为。而且在这种教养方式之下，父母也很容易回到旧有的处罚、责骂的方式。一旦当孩子们过份的自由，侵害到父母的自我尊重及家庭的规范时，父母会觉得给他们自由、平等是行不通的，很快地就把这些权利收回，开始用过度管理、责骂、唠叨，或身体上、道德上的处罚等方式来教养孩子。

    事实上，是因为父母误用了平等、民主的观念，并没有使孩子们学到如何尊重别人、尊重规则，而且溺爱与压制同样会使孩子感到沮丧（discouragement）。很明显的，父母都知道辱骂与自信心的发展有关，用辱骂、羞辱孩子的方式，会使得孩子对自己失去了信心；但是，为何溺爱也会造成孩子的沮丧往往令人困惑。实际上被溺爱的孩子，因为缺乏发现表现自我能力的机会，使得父母并不了解孩子有多少能力来照顾自己。不仅父母对孩子的能力、孩子的责任感失去信心，而孩子对自己也因感到怀疑而觉得沮丧。

（三）管教子女的方式

    父母管教子女的方式对子女有很大的影响，通常管教子女的方式会影响子女的生活型态与人格发展。如果父母高压专制，子女可能变得偏激或叛逆。同样地，放任的父母可能使孩子缺乏安全感或变得极端霸道。如果父母以民主平等的教育来管教子女，亲子间将可拥有较和谐的亲子关系。因此，父母若能开始改变管教子女的方式，永远是不会太迟。

二、自我概念

    当孩子渐长时，他们会发展新的信念，建立新的价值观，及改变自我知觉的方式。如果真实自我与理想自我间存有极大差距，那自我概念将会改变。理想自我是孩子所期望的自我：聪明、有才能、美貌等等；而真实自我是孩子所相信的自己，譬如「我是弱者，我应该坚强点」等。

    而青少年期是人生发展过程的危险时期，尤其是对于年龄较长或智力高的青少年而言。通常危险是指青少年在学校、社会关系或与异性关系上所扮演的角色

，而性方面与外貌的发展亦经常影响青少年的自我概念；例如早熟的少女面对晚熟的朋友会觉得尴尬不安，而晚熟的男孩则会有自卑感。总之，青少年期是孩子探索成人意义的时期。

三、生活目标

    生活型态包含人们决定如何生活的远程目标，而这些远程目标是以个人早年生活中所做的决定为基础。「归属感」是一个希望被接纳的感觉，是人类的基本目标。当目标能藉正向行为获得满足时，就不致于产生不良行为。但是当孩子认为正向行为根本不可能达成目标时，就会以不良行为方式以寻求他人的接纳。

    当孩子对远程目标失望时，他们可能决定不以正当途径来达成目标，转而寻求以不良行为达到目的的手段。正如下面的案例：珍珍的长远目标是「拥有控制力」，但当她觉得无法以正当途径达成目标时，可能会借着不良的行为方式以获取对父母或同侪的控制，她追求目标失败时可能会产生报复、自暴自弃、疏离家庭或哗众取宠吸引他人注意的行为。珍珍也许会以尝试危险的事情为乐，借着潜伏危险的行为达到自我兴奋，譬如与异性发生性关系、偷窃等，也可能以成为作弊高手或喝酒等方式来寻求同侪接纳或追求优越感。

       追求负向目标的青少年内心有很深的沮丧感，而寻求正向目标的青少年通常在生活中较有安全感，他们觉得自己的远程目标即将达成。

四、生活挑战

    当青少年开始迈入成人阶段，会遭遇生活中的许多挑战，他们将面对包括性、爱、学校、工作、家庭与朋友方面的许多重要决定。

    1. 性与爱：被爱与爱人对青少年而言非常重要。然而，许多年轻人却不习惯表达对父母或兄弟姊妹的爱，因为一些家庭并没有创造出一种自然与安全的表达爱人与被爱的气氛。只有当青少年观察父母彼此相爱及其爱子女的表达，帮助子女学习表达对父母的爱时，才能引发这种气氛的形成。

    在青少年期，许多青少年会把对父母的情感转移于异性或同性朋友上，于是父母觉得他们被子女遗弃了。同样地，对青少年而言，他们觉得与家庭有一种疏离感，他们会感觉在建立新关系时的一种脆弱感：被伤害或被拒绝的冒险。

    约会是青少年学习爱与性关系的一种方式。约会有助于人格与生活型态的发展，不但可以帮助青少年发现同伴身上他所喜欢或不喜欢的特质，也可以发现他本身所喜欢或不喜欢的个人特质。在约会的初期阶段，外貌与其它外在特质通常较占优势，但当他们更加成熟时，大部分青少年便开始考虑其它内在因素，而能更完全地了解别人，也就是说约会能帮助青少年更了解自我与他人。

    在约会关系中，情感与性的深入程度对父母、子女、子女的同伴而言均是一项难题，因为它能导致男女双方、亲子间和子女朋友间的冲突。显然地，父母必须与子女讨论情感与性关系的问题，没有「专家」能告诉你如何与子女讨论此种事，但我们希望父母能在子女小时后就开始与他们谈论关于性方面的问题，随着子女逐渐成熟可加深主题的程度。大部分的青少年较能接受别人以诚恳、视他们为成熟个体的态度所表达的价值观。说教不会有任何效果，而且可能产生负面影响。对父母而言，以肯定、清楚与尊重的态度陈述己见，才能有效的帮助子女从他们已有的价值标准来思考此问题。

    2.学校：学校是生活型态发展的另一个主要因素。在学校中青少年学习如何设定目标，如何为将来准备、如何达成目标，以及学习如何成为更独立、对工作负责的个体。虽然他们可能时常抱怨学校、但很多人仍能从朋友、课外活动中得到许多乐趣。

    学生的自我形象与学业表现是一致的，彼此相辅相成。来自注重教育的家庭的青少年可能对自己期望较高，除非他抗拒家庭的标准。

　　对青少年的教育问题，父母所扮演的角色为何呢？事实上，上学是子女们自己的事，父母只是提供教育机会，但最好不要监督子女的功课，侦查其学校生活或过度重视成绩，因为如此迟早会产生不良后果，青少年将学习如何取悦父母或使父母失望，而不是如何为自己努力。

　　3.工作：工作是成人生活极为重要的部分，青少年是探索工作世界的时期，父母可利用机会告知子女不同种类的工作，并提供工作机会。选择某种型态的工作将直接影响个人的生活型态，因此鼓励孩子了解自己的价值观与兴趣相当重要

。探索兴趣、才能和机会将可引导子女选择合意的事业，而帮忙家务与培养负责的行为有助于子女日后成功的工作表现。

    青少年子女在情感上已趋向独立，所以更需要以尊重与平等的方式来对待他们。青少年希望其想法能被真挚对待他们的人所接受。如果子女们企图获得他人的尊重，并有愿意负责任的意愿，那就表示他们渐趋成熟。

4.家庭与朋友：青少年期，子女的兴趣转向同侪接纳，即使冒着父母不赞同的危险。此种转变是不可避免的，是子女成长的一部分。因此，父母与其批评孩子的朋友或禁止孩子的交友，还不如尊重孩子的交友权利，并利用机会与孩子沟通（第十章将会进一步讨论）。

总之，孩子正如同我们一样想控制自己的行动，也许在整理房间、分担家务或周末计画等观点上与父母有所差异，但千万不要因此差异而导致沟通破裂而伤了感情。

自我评量题目

一、孩子是如何满足自己「社会兴趣」的心理需求？

二、除了本章所叙述的、你认为孩子的心理需求还有哪些？

三、以「家庭星座」的观点，你认为家中孩子的出生序是否真的会影响他们的个性行为？试述己见。

四、试述影响孩子生活型态的因素有哪些？