闹钟妈妈

闹钟妈妈：我的女儿六岁多，小学一年级学生。我最烦恼的事是每天早上叫她起床，常常催了十几次才起来，穿衣、洗脸、刷牙的动作又拖拖拉拉的，所以常常来不及吃早餐，而我认为早餐对人而言，是一个很重要的营养摄取；因此，我规定非吃不可，但有时牛奶热早了凉掉，热晚些又太烫，她为了赶时间而喝不下，她又担心赶不上早自习迟到，会受到老师的责罚；于是，她常常哭哭啼啼的，有时甚至哭闹着不敢上学。我每天早上为这类的事烦死了，用尽各种方法：好言相劝、哄骗、威胁、利诱等都没有效果。我在报上看到“闹钟妈妈”一词，我就是这样，我该用什么方法才有效呢？

    钟老师：在日常生活中最令父母头痛的几件事，是叫孩子起床、吃饭、洗澡、上床睡觉等。许多家庭中，早上有如战场一般，一方面自己赶着做早点、上班，一方面得迅速地把孩子弄妥，让孩子上学去；在大人一天紧张忙碌的开始时，孩子却是赖床，对你的催促充耳不闻；起床后懒洋洋的，要你在屁股后面跟着吼叫、催促……。我们常可以发现父母亲处在一种紧张和沮丧的状态；事实上，根据教育心理学的观点，父母亲做了太多不必要的服务，给予孩子过度的关怀、担忧和注意力。

也许你会奇怪为什么有些父母亲没有这类的困扰，他们的孩子独立自主，而且很会照顾自己的生活，难道是孩子的生理问题：睡眠不足、做功课或看电视太晚等，还是孩子的个性如此：反应慢、生性懒散等，造成孩子赖床的拖拉情形。其实，这都不是原因，也都不能做为父母纵容孩子的理由。

    假如要让孩子养成准时起床的习惯，而且能照顾自己的生活，只有让孩子面对一个自然的结果：赖床的结果是来不及吃早餐，或者上学迟到而受学校、老师的责罚。这种方式意味着早上起床是孩子自己的事，由孩子而不是父母来承担这种行为所带来的结果。给予你以下的建议：

1.  假如你的孩子年龄稍大能使用闹钟时（通常五岁的孩子就能学会使用闹钟了），为他买一个闹钟，教他怎么定时，怎么按掉闹钟响声；

2.  假如你不喜欢用闹钟，告诉你的孩子以后叫他起床，每天早晨只叫他一次；

3.  和你的孩子讨论早上几点起床对他最合适，你的目的在帮助他订定一个生活的规范；让他自己计划和安排起床穿衣、梳洗、吃早餐、上学等所需要的时间，也可就此订出一个合理的起床时间；如果实验一、二个早上时间不够用，再讨论订出一个更早的起床时间；

4.  假如不止一个孩子，而且分房睡，你得为他们各准备一个闹钟（或者分别到他们房间叫他们起床，不要用一声大吼，想叫所有的孩子起床。）；

5.  既然做了一些准备工作，也订下了一些规范，就照着去做。不要对起床这件事再罗嗦或唠叨，只是观察其变化，让孩子去体验睡过头的自然结果；

    也许你会对孩子没吃早餐，而担心他的营养不够或体力不足；其实不用过虑，现在孩子的营养和体力很足够，偶尔饿一、二顿不会有什么伤害；最重要的是，孩子会亲生体验到自己行为的结果，并且对自己的行为负起责任。对于父母亲而言，还有什么比教导孩子独立成长、养成良好的生活习惯更重要？如果你把孩子目前的一些不便和他在未来的发展两相比较，相信你会有明智的抉择，而且从此你可以减少一项烦恼。放宽心情地去处理每一项孩子的问题；别忘了得以温暖、冷静且坚定的态度进行，而且要有信心地实施这种方式至少一、二个星期，你会发现惊奇的改变，祝你成功！

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